エネルギー源
筋収縮の直接のエネルギー源はATPですが、筋肉での貯蔵量は少ないので全力運動では
数秒でなくなってしまいます。そこでATPが分解されてできたADPを再びATPに再合成するために、
糖質や脂質を分解する必要があります。
ATPの再合成のためのエネルギー・システムとしては、非乳酸性、乳酸性のふたつの無酸素性機構と
有機素性機構がありますが、これらの働きの程度は運動強度によって異なります。
パーフェクトセルジム
TEL:090ー6878ー3869(SMSも対応可能)
筋収縮の直接のエネルギー源はATPですが、筋肉での貯蔵量は少ないので全力運動では
数秒でなくなってしまいます。そこでATPが分解されてできたADPを再びATPに再合成するために、
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有機素性機構がありますが、これらの働きの程度は運動強度によって異なります。
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