脂肪燃焼を促進するL-カルニチン

エネルギー生産のために必須の物質。

生体内で合成され、主に骨格筋と心筋に貯蔵され、エネルギー生産時には、

脂質をミトコンドリアに送り込む働きをします。

そのため、運動パフォーマンスを向上させたり、脂肪燃焼促進のための

栄養補助食品として販売もされています。

ただし、カルニチンいついて数多くの研究を行われてきましたが、

運動パフォーマンス向上に効果があるという一致した見解は、

未だに得られていません。。