日常でも良く使われる回内筋

前腕を親指の方向へひねる動作を回内といいますが、この動きを受け持っている筋肉は円回内筋と

方形回内筋といい、総称して回内筋といいます。円回内筋は上腕骨の上部内側および尺骨の

前面上部から、橈骨の中央外側面に走行する筋で、方形回内筋は尺骨の手首付近前面から、

橈骨の手首付近に付着する筋肉です。このふたつの筋が共働して前腕の回内を行います。

また、手首を思いっきりついたり、衝撃を受けた後など、TECC損傷を起こした場合は、

回内筋の動きで痛みが生じ、困難となります。

パーフェクトセルジム

TEL:090ー6878ー3869(SMSも対応可能)

当サービス内容

・3カ月集中ダイエットコース

・美尻・美腹コース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース