人間の基本単位、遺伝子！！

人を構成する基本単位で、細胞分裂によって、ある遺伝情報を親から子へと

伝えるところの基本的単位になります。

遺伝子の化学的本体はデオキシリボ核酸（DNA）で、アデニン、グアニン、

シトシン、チミンの4種類の塩基の配列によって親から子へ代々継承されていきます。

遺伝子の機能はDNAからRNA（転写産物）に情報が写し取られる現象であり、

ｍRNAの情報を基にタンパク質が合成される過程のことをいいます。

この過程をセントラルドグマとも呼ばれます。

この遺伝子を人工的に組み換えて、成長過程や機能を操作した農作物などを

遺伝子組み換え食品といいます。

遺伝子の組み換え実験は、

P１：一般的実験室

P２：病原性を扱うような実験室

P３：バイオクリーンルーム

P４：遺伝子組み換え対象生物に触れずに実験できる実験室

というランク付けがされています。

トレーニングにおいての遺伝的特徴としては、

筋タイプがあります。

筋タイプは、

タイプ１：全身持久力に優れている筋肉

タイプⅡa:筋持久力に優れている筋肉

タイプⅡｂ：瞬発力に優れている筋肉

上記に分けれれ、遺伝的要因で鍛えていてもその人にとって向き不向きが

あります。

トレーニングを始められる方はパーソナルトレーナーの方にどの筋タイプに優れているか

テストしていただくのも評価の一つとして良いと思います。