1分あたりに使われたエネルギー消費量

今回のテーマは「エネルギー消費量」です。

運動をしたり、何もしていない場合でもエネルギーを日頃使用しております。

エネルギー消費量の定義としては、

「1分あたりに使われたエネルギーの量をいいます。」

通常、体重１ｋｇあたり1分間の㎉で表します。

運動で消費した総エネルギー量は、体重×運動した時間×エネルギー消費量で

計算することができます。

パーフェクトセルジム

TEL：０９０ー６８７８ー３８６９（SMSも対応可能）

当サービス内容

・３カ月集中ダイエットコース

・美尻・美腹コース

・加圧トレーニングコース

・ジュニアコース